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FitShark ist jetzt HOC – House Of Calisthenics

Mit FitShark haben wir in den letzten Jahren zahlreiche Menschen erfolgreich unterstützt, ihre Trainingsziele zu erreichen und – noch viel wichtiger – ihnen zu höherer Lebensqualität verholfen. Calisthenics war ohnehin immer der Fokus unseres Trainings und deshalb starten wir jetzt etwas noch Größeres: HOC – House Of Calisthenics.

HOC – House Of Calisthenics ist eine internationale Plattform für Calisthenics. Unser Training bieten wir (bisher) in Berlin, Tel-Aviv, Jerusalem und online an.

Calisthenics ist ein kreatives Bodyweight Training, bei dem maximale Ergebnisse mit minimalem Equipment erzielt werden. Es ist für alle Leistungsstufen und verschiedenste Zielsetzungen geeignet. Calisthenics ermöglichen konsequenten Kraftaufbau, außerordentliche Körperspannung, Skills wie Human Flag, Handstand und Muscle-Ups sowie optimal definierte Muskeln und damit das Erreichen der perfekten Figur. Und das – für uns selbstverständlich – mit Spaß am Training!

Wir freuen uns darauf, dich in einem Personal Training, Kurs, Workshop oder Online Coaching zu begrüßen!

Raphael von HOC.